合気道とは?

合気道とは、相手と「気」を「合」わせ、力任せではなく、相手の力を合理的に利用することが基本です。
柔道や空手と違い、試合はありません。他人と競い合うものではなく、稽古を通じてお互いの成長を図る武道です。

 そのため、老若男女問わず学ぶことができ、体力作りや護身術にはもちろんこと、心身共に成長したい人にうってつけです。

 また、深く考えず運動不足解消やダイエットに!という人にも。蹴ったり殴ったり絞め落としたりという技は無いので、 武道は痛そうでちょっと・・・と尻込みしてしまう女の子にも安心です。